全民科学健身大讲堂走进小营小学
体育先锋 发布时间：2018-11-12 17:28
(原标题:全民科学健身大讲堂走进小营小学)
26日下午，由市体育局主办的“南京全民科学健身大讲堂”来到小营小学，从事运动与营养健康促进方面的丁小燕教授为在场听众带来了一场以“青少年如何科学地进行体育锻炼和营养摄入”为主题的科普知识讲座。
青少年是介于儿童期与成年期的一个重要阶段，其对能量和蛋白质、脂类等营养素的需求都超过成年人，科学的营养摄入是生长发育、增强体魄、获得知识的物质基础。丁教授表示，青少年每天至少累计达到60分钟的中、高强度身体活动，包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的活动。此外，充足、规律和多样的身体活动可强健骨骼和肌肉、提高心肺功能、降低慢性病的发病危险，也将会带来较为科学的健康收益。
全民科学健身大讲堂活动坚持以人民为中心的发展思想，是普及科学健身知识的公益讲堂，让群众有更多获得感和幸福感。 李金鑫
-
01-102018丹凤新年登高健身赛在01-10 2018丹凤新年登高健身赛在
为深入贯彻党的十九大关于广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设的总体部署，认真落实全民健身国家战略，发展运动休闲项目，推进全域旅游产业快速健康发展。由丹凤县人
-
11-02光猪圈健身携手摩拜单车11-02 光猪圈健身携手摩拜单车
近日，光猪圈健身迎来新的合作伙伴mobike摩拜单车，再次开展跨界合作。双方携手推出光猪圈摩拜联名卡，送出摩拜单车免费骑行月卡;同时发放光猪圈健身卡，为大家发放健身福利。借
-
12-05太原市健美运动协会正式12-05 太原市健美运动协会正式
2017年11月2日，经太原市民政局、太原市体育局批准太原市健美运动协会正式揭牌成立并举办了成立大会。山西省体育局、太原市体育局，太原市民政局、太原市体育局总会等相关负责人
-
09-18HITIE健身房落户北京 新潮09-18 HITIE健身房落户北京 新潮
HITIE精品健身房 如何让枯燥的健身变成一种快乐呢?4月21日晚，一家名为HITIE的健身房正式亮相北京，它所要解决的正是这个问题。HITIE是一家高端精品健身房，同时也是一个集运动、娱
-
12-11江西省第二届银行系统健12-11 江西省第二届银行系统健
12月10日上午，随着最后一项广播体操比赛结束，2017年中信银行杯江西省第二届银行系统体育健身大联赛在省奥体中心落下帷幕。省体育局副局长李小平为获得最佳组织奖的中国银行江
全站头条
-
卡特彼勒冠名CBA最佳防守
进攻赢得比赛，防守赢得冠军，这是篮球场上如真理一般存在的信条。 可以说，一名优秀的防守悍将对于一支球队的重要性，丝毫不亚于球队的得分核心。这也是为什么，不论在哪个职
-
君吉助力2019年470级亚洲帆
12月16日，国际A级帆船赛事2019亚洲470级帆船锦标赛在深圳大鹏七星湾游艇会扬帆开赛，同时举办的还有2019全国帆船冠军赛（49er诺卡拉17级）。 据悉，470级亚洲帆船锦标赛由国际470帆船
-
2018中国体育文化博览会中
新时代新体育新生活2018中国体育文化博览会中国体育旅游博览会新闻发布会在穗召开 2018年9月28日，2018中国体育文化博览会、中国体育旅游
-
2018中国·长宁蜀南竹海热
大自然是最好的老师，为了让更多的孩子能够了解热气球知识，感受热气球文化，更好的亲近大自然。 11月25日，2018中国 长宁蜀南竹海热气
-
悦享魅力 创新BMW 6系GT马术
金秋十月，硕果累累，收获喜悦，更是户外放松心情的大好时机。就在这枫叶见红的美妙时节里，一场趣味十足的线下活动完美落幕。10月27日下午，在位于北京多美马术国际中心，神